ওজন ব্যবস্থাপনা
ওজন কমানো, বাড়ানো বা ঠিক রাখার জন্য বাস্তবসম্মত খাদ্যাভ্যাস, এমন গতিতে যা ধরে রাখা যায়।
সেবাসমূহ
প্রতিটি সেবা শুরু হয় আপনার স্বাস্থ্য, রুটিন ও খাবারের পছন্দ দিয়ে, আর শেষ হয় এমন পরিকল্পনায় যা মেনে চলা যায়।
ওজন কমানো, বাড়ানো বা ঠিক রাখার জন্য বাস্তবসম্মত খাদ্যাভ্যাস, এমন গতিতে যা ধরে রাখা যায়।
ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার সঙ্গে মানানসই খাদ্য পরিকল্পনা।
গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং জীবনের প্রতিটি পর্যায়ের বদলে যাওয়া চাহিদার জন্য নির্দেশনা।
বেড়ে ওঠার বছরগুলোতে সুষম খাবার ও ভালো খাদ্যাভ্যাস নিয়ে সহজ নির্দেশনা।
স্বাস্থ্যগত অবস্থা, পুষ্টির চাহিদা ও জীবনযাপন অনুযায়ী প্রমাণনির্ভর ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা।
সমস্যার পেছনের কারণ, মেটাবলিক স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস ও টেকসই জীবনযাপনে গুরুত্ব দিয়ে ব্যক্তিগত পুষ্টি নির্দেশনা।
বিশেষ ক্ষেত্র
কাজের দুটি ধারা, যা প্রতিটি পরিকল্পনাকে গড়ে তোলে।
স্বাস্থ্যগত অবস্থা, পুষ্টির চাহিদা ও জীবনযাপনের ধরন অনুযায়ী তৈরি, প্রমাণনির্ভর ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা।
সমস্যার পেছনের কারণ, মেটাবলিক স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস আর টেকসই জীবনযাপনের পরিবর্তনে গুরুত্ব দিয়ে ব্যক্তিগত পুষ্টি নির্দেশনা।
ধাপে ধাপে
কল বা হোয়াটসঅ্যাপ করুন, ইমেইল করুন, অথবা যোগাযোগ ফর্ম ব্যবহার করুন। কোন বিষয়ে সাহায্য চান, সংক্ষেপে জানান।
প্র্যাকটিস থেকে সময় ঠিক করতে উত্তর দেওয়া হয়, আর ফি ও সেশন কীভাবে হবে তা জানিয়ে দেওয়া হয়।
আপনার স্বাস্থ্য, রুটিন, খাদ্যাভ্যাস ও লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা হয়। রিপোর্ট ও ওষুধের তালিকা সঙ্গে থাকলে সুবিধা হয়।
পরিচিত ও সহজলভ্য খাবার দিয়ে আপনার জন্য তৈরি নির্দেশনা পান।
অগ্রগতি দেখে প্রয়োজনে পরিকল্পনা পর্যালোচনা ও হালনাগাদ করা যায়।
পরামর্শের সময় নিতে +8801894-443736 নম্বরে কল বা হোয়াটসঅ্যাপ করুন, অথবা info@dtsandhi.com-এ ইমেইল করুন।